马拉松跑友关社章:坚持长跑,远离三高

03-21 17:11  

云上潜江报道 (潜江新闻网见习记者 谭欣)18日,2018湖北沙洋江汉运河国际半程马拉松鸣枪开跑,尽管天公不作美,但依然阻挡不了潜江跑友们参与马拉松的热情,其中,有一位六旬跑者在大风大雨的恶劣天气下跑完全程,他就是关社章。

今年62岁的关社章是一家旅馆的老板,年轻时从事建筑行业,经常爬上爬下,运动量很大。2006年,关社章退休之后,和妻子在江汉大市场开了一家旅馆,妻子负责打扫卫生,而关社章每天的工作就是坐在电脑前登记来访旅客。

“运动量减少后就开始长胖,身体也不是很舒服,去医院检查,发现血糖、血脂、血压都偏高。”关社章说,自此之后他便开始了自己的跑步生涯。

每天清晨关社章都会在江汉大市场和体育场之间往返,坚持跑步5—10公里。在跑步过程中,他结识了很多跑友,在跑者的相互激励下,关社章参加了很多小型的徒步活动和跑步比赛,跑步不仅让关社章单调的生活有了色彩,还让他的身体状况逐渐改善。

“跑步之后身体有明显的变化,跑了两年后,我的血糖、血压的指标都回归正常值,心脏也比以前健康了。”关社章说,2015年,他还在跑友的鼓励下,参加了重庆国际马拉松。

在那届重庆马拉松赛场上,关社章像年轻人一样活力四射,当他冲进拱门后仍意犹未尽,从此与马拉松结下了不解之缘。关社章说:“三年来,我不停地参加各地举办的马拉松比赛,取得的成绩让我信心倍增,虽然今年62岁了,但我决定继续跑下去。”

别看关社章已经62岁了,但他还是一个时髦的运动达人。“咕咚”“悦跑圈”等运动类的手机软件,他都能熟练应用,并且每天用这些软件记录自己的运动里程。

“由于要照顾旅馆的生意,很多时候我不能实地去参与马拉松,就在手机软件上报名参加线下的马拉松,完赛之后,组委会还会跟我寄来奖牌。”说完,关社章拿出自己的奖牌给记者展示。

“这次潜江举办的马拉松,我在第一时间报名,也希望通过自己的亲身经历,让更多潜江人参加体育锻炼,带动全民健身。”关社章告诉记者,跑步已经成为了他生命中不可或缺的一部分,未来,他也会坚持跑下去。


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