云上潜江报道（潜江新闻网记者 谭欣）一年一度的高考即将来临，3月23日，市广播电视大学、市社区教育指导中心在潜江剧院举办2019年潜江市高三学生家长心理疏导技巧公益讲座，全市2000余名高三家长参加讲座。

本次讲座由湖北省心理咨询师协会理事黄进军主讲，旨在进一步帮助高三学生家长增强心理健康意识，学会调适自己的心态，掌握帮助孩子保持良好心态的方法和技能，为高三学子营造良好备考氛围。

“家长们要积极倾听孩子的心声。通过身体语言的表达、重复、澄清、举例和引导表示出对孩子所说的感兴趣，引导孩子表达出心中所想。”

“切身处地理解孩子的情绪，感同身受地明白及体会孩子的处境及感受，可适切地回应其需要。”

“看到孩子身上的优点，肯定孩子的每一次进步和每一次努力，学会欣赏和感激孩子。”

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针对高三考生的特点及考前可能存在的心理问题，主讲老师黄进军从家长焦虑的处理方法、考前家庭氛围营造总诀、培养孩子考前好状态的要诀、家长如何和临考的孩子沟通、理解考试、特殊情况的应对6个方面生动形象地阐述了如何做一个高情商的家长，并讲解了相关的心理疏导和调适策略。

讲座最后，黄进军还与家长进行了互动，详细解答了他们提出的各种问题和忧虑，帮助他们解决各样的心理负担。

讲座全程，主讲老师声情并茂、诙谐幽默，现场气氛热烈，掌声不断。一串串鲜活的心理活动案例、一张张对症的心理活动处方、一个个有效的心理疏导技巧，使与会的高三家长在聆听中产生了强烈的共鸣。家长们纷纷表示，此次活动让大家进一步懂得了如何调整自身状态，营造良好的家庭氛围，从而为孩子备考增添正能量。